DICTIONARY用語集
DICTIONARY

用語集

ダイエット

健康のため、または美容のため、あるいは肥満を防ぐために食事を制限することをダイエットと呼びます。
現在では何らかの方法によって減量することも、ダイエットと呼ばれるようになっています。
ダイエットを成功させるには基礎代謝を上げることが重要です。

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